Профилактика нарушений функции мужской половой сферы

Хорошая потенция считается синонимом мужественности, успешности и уверенности в себе. Обратиться в медицинское учреждение с целью профилактики заболеваний мужской половой сферы – значит, расписаться в собственной несостоятельности. Для многих мужчин это катастрофа. В бесплодном браке мужчина всегда обвиняет женщину, пусть даже косвенно; в действительности мужское бесплодие так же распространено, как и женское.

Специалисты клиники ВРТ «Дети из пробирки» подготовили список простых, но эффективных рекомендаций по профилактике дисфункции мужской половой системы:

• Скажите решительное «нет» вредным привычкам (алкоголь, курение, наркотики, злоупотребление транквилизаторами и седативными препаратами);
• Избегайте переохлаждений и перегрева (ходить с друзьями в баню каждую пятницу – не самая хорошая привычка);
• Занимайтесь спортом или, по крайней мере, ходите пешком: сидячий образ жизни провоцирует застойные явления в органах малого таза;
• Ведите регулярную половую жизнь;
• Не забывайте о культуре половых отношений: смена партнёров – серьёзное испытание для репродуктивной системы;
• Откажитесь от прерванного полового акта. Оптимальные средства контрацепции – это презерватив, женские гормональные препараты и внутриматочные средства защиты от беременности;
• Избегайте перегрузок на работе и обязательно высыпайтесь;
• Раз в год проходите комплексное медицинское обследование (консультация уролога, андролога, проктолога, эндокринолога + развёрнутый анализ крови).

Ведущие специалисты

Сэпп Ольга Николаевна

Уролог-андролог, к.м.н., врач высшей категории

Записаться на прием Онлайн-консультация